땅과 연결되어

땅과 연결되어

때때로 우리 자신을 보살펴야 할 필요가 있으므로 그렇게 할 수 있는 힘을 주십사고 청합시다. 일어서서 당신의 몸과 다리와 발이 땅과 연결되어 있다는 사실을 느끼십시오. 당신의 신체적, 정신적 힘이 이 땅에 뿌리박고 있다는 사실을 깨닫도록 하십시오.         -「여성을 위한101 가지묵상」中에서