주님과 함께 하는 달빛 동네

난 아내에게 물었어 “우리 결혼기념일에 어디 가고싶어?” 난 아내가 고마워하 며 흐믓해 하는 얼굴을 볼 생각으로 기뻤어. 아내는 이렇게 대답했어 “오랫동안 가보지 못한 곳으로 가고싶어” 그래서 난 제안했지. “부엌으로 가보는 건 어때?” 그래서 부부싸움은 시작 되었어. 아내..

일주일 내내 사무실에 앉아있다가 주말에 한차례만 유산소 운동을 해도 매일 운동하는 것과 마찬가지 효과가 있다는 조사결과가 나왔다. 주당 최소 권장시간인 150분을 채워서 빨리 걷기나 자전거 타기를 하면 주1회 하나 매일 하나 마찬가지라는 것이다. 캐나다 퀸스 대학의 연구팀은 18~..

뚜두둑 소리 나신 분들 댓글로... ㅎ

흔히 양파를 ‘현대인을 살리는 구세주’ 라고들 부른다. 양파는 현대인을 죽이는 콜레스테롤과 공해 독을 녹여 없애버리기 때문이다. 까면 깔수록 놀라운 효능이 속속 밝혀지는 양파, 그 속에 숨어있는 비결을 캐보자. ◈ 당뇨병에 탁월한 효과~ 양파 ◈ 양파는 혈액을 깨끗이 해서 덩어..

한국인이 사랑하는 소품 베스트 [CD 1] 01. 베토벤: 월광 소나타 1악장 - 에밀 길레스 02. 바흐: G선상의 아리아 - 다니엘 호프 03. 베토벤: 엘리제를 위하여 - 블라디미르 아쉬케나지 04. 모차르트: 터키 행진곡 - 마리아 조앙 피레스 05. 파헬벨: 카논 - 무지카 안티쿠아 쾰른 06. 쇼팽: 즉흥 환상곡..

모차르트 - 피가로의 결혼 (편지의 이중창) 모차르트 - 마술피리 (밤의 여왕 아리아) 비제 - 카르멘 (투우사의 노래) 베르디 - 라트라비아타 (축배의 노래) 베르디 - 리골레토 (여자의 마음) 베르디 - 아이다 (개선행진곡) 바그너 - 탄호이저 (순례자의 합창) 모차르트 - 코지 판 투테 (애정의 ..

천상의 목소리를 선사하는 팝페라 아티스트 Andrea Bocelli 천상의 목소리를 선사하는 팝페라 아티스트 ANDREA BOCELLI (안드레아 보첼리)! 전 세계가 기다려온 그의 최초의 베스트 앨범 [THE BEST OF ANDREA BOCELLI-VIVERE] 세계적으로 6,000만장 이상의 경이적인 앨범 세일즈를 기록하고 있는, 현존하는 최..

로맨틱 재즈 피아노의 최고봉 .. Beegie Adair The Best of Beegie Adair - My Piano Romance `넋을 잃을 정도로 황홀한 재즈 피아노의 선율과 우아하면서도 세련된 연주로 듣는 이를 지상 최고의 편안함으로 이끈다`는 평과 함께 `재즈계의 조지 윈스턴`으로 불리우기도하는 그녀는 74세라는 나이가 믿기..

● 수박 수박껍질의 흰 부분은 보습. 진정 작용이 있다. 피부가 거칠거나 햇볕에 그을렸을 때 수박 껍질로 팩을 하면 좋다. 수박 껍질의 흰 부분만 잘라내 강판에 곱게 갈고 자게를 덮은 얼굴에 올린다. 15분 정도 지난 후 가제를 떼어내고 미지근한 물로 세안한다. ● 레몬 흰색 옷이나 양..

<색다른 레시피> 쌈밥 레시피 4가지 쌈밥’을 떠올릴 때 그릇에 담긴 각종 쌈 야채, 그리고 쌈장이 오른 식탁을 생각한다면 당신은 구세대. 한입에 쏙 들어갈 수 있게 돌돌 마는 ‘핑거 푸드’ 쌈 요리가 각광받고 있다. 뭐든지 돌돌 말아 먹는 쌈밥 레시피 4가지. 재료 깻잎 12장, 밥 1..