[스크랩] 여름날에 듣는 클래식 모음 16 여름날에 듣는 클래식 모음 16 01. 모짜르트: 세레나데 13번 2악장 '로망스' 02. 요한 스트라우스 2세: 남국의 장미 03. 멘델스존: 한여름 밤의 꿈 중 '결혼 행진곡' 04. 비제: '카르멘' 중 하바네라 05. 하이든: 놀람 교향곡 2악장 06. 리스트: '사랑의 꿈' 3번 Ab장조 07. 베토벤: 월광 소나타 1악장 08. .. Sharing/♬ Classical Music 2016.07.16
소도구를 이용한 척추 강화 운동 하이닥 | 하이닥 | 입력 2015.02.17 15:12 운동 명: 척추 강화 운동 운동부위 : 척추 운동 시 주의사항 : 진행 중 벽에서 몸을 떨어지지 않도록 밀착하고 팔 사이에 볼을 조여 흉각에 살짝 밀어내는 기분으로 커브를 만들어 주고 볼을 껴논 반대방향의 엉덩이가 들리지 않도록 의자에 밀착시킵니.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2015.03.31
추억의 힛트 팝 18곡 모음 추억의 힛트 팝 18곡 모음 01. The House Of the Rising Sun / Animals 02. Melanchloy Man / Moody Blues 03. Love Of My Life / Queen 04. Holiday / Scorpions 05. Angie / Rolling Stones 06. The Temple Of The King / Rainbow 07. A Tale That Wasn't Right / Helloween 08. Before The Dawn / Judas Priest 09. Soldier Of Fortune / Deep Purple 10. I Want To Know What Love Is / Foreigne.. Sharing/♩old Pops & etc... 2015.02.27
의자에서 '피로와 졸음'을 물리치는 간단 체조 의자에서 '피로와 졸음'을 물리치는 간단 체조 차 안에서 할수 있는 스트레칭 좁은 차 안에서 오랜 시간 같은 자세로 있을 경우 근육 긴장감과 혈액순환장애가 일어나기 쉬워 틈틈이 근육의 피로를 풀어주는 것이 중요하다. 근육의 피로도 풀어주고 졸음을 예방 할수 있는 스트레칭을 알.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2015.02.27
여자라면 누구도 안심할 수 없는 유방암, 꼭 알아야 할 유방암 상식 여자라면 누구도 안심할 수 없는 유방암, 꼭 알아야 할 유방암 상식등록일2014-12-11 오후 2:23:57 선진국형 질병이라고 불리는 유방암(breast cancer)은 비만, 모유 수유의 감소, 식습관의 서구화 등이 원인이 되어 세계적으로 많은 여성에게 생기고 있는 병이다. 특히 우리나라에서는 여성 암 발.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2015.02.27
[스크랩] 세상에서 가장 아름다운 사랑의 팝 히트곡 모음 2 출처 : 아띠의 하우스글쓴이 : Atti 원글보기메모 : Sharing/♩old Pops & etc... 2015.02.18