주님과 함께 하는 달빛 동네

약국에서는 안 파는 약들...

해열·진통 가정 상비약으로 역할을 톡톡히 해온 아스피린에 다양한 효능이 있는 것으로 속속 밝혀지면서, 아스피린이 ‘현대판 만병통치약’ 대접을 받고 있다. 특히 아스피린은 약값이 한 정에 100원도 안 될 정도로 저렴, 비용 대비 효과 면에서 이만한 약이 없다는 것이다. 이 때문에 아스피린은 보..

“오늘 아침은 비우셨나요? 오늘 기분은 상쾌한가요?” 아침마다 혹은 화장실에 갈 때마다 힘들고 괴로운 상황에 처하는 사람들은 이 말이 절실하게 와 닿을 것이다. 쾌변은 인간에게 있어 먹는 것 못지 않은 즐거움과 행복감을 가져다 준다. 동의보감에 장청뇌청(腸淸腦淸)이라는 말이 있다. 이는 장..

언제나 청춘! 노화 방지에 좋은 음식 BEST 10 1 마늘 마늘은 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하므로 노화방지에 효과가 있으며 강장효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나이다. 마늘의 매운 맛과 냄새는 알리신 성분 때문인데 알리신은 유황성분의 일종으로 호르몬 분비를 촉진 시키고 세포의 노화를 방지..

암을 극복할 수 있는 훌륭한 소식. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다. 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. 아래는 암에대한 기본적인 생각과 치료법에 대하..

샤브샤브(3-4인분) 재료준비(종이컵과 밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 쭈꾸미(300), 키조개, 새조개, 바지락 등의 해물(적당량), 칼국수(2줌), 대파나 청경채, 버섯 등 취향껏(있으면 좋고~) 국물재료: 물(9컵), 국물용멸치(60g-2줌 정도), 국물용새우(2분의 1줌), 다시마(사방 10*10cm 짜리 2장), 참치진국(2) 청주(1..

목감기에 좋은음식 1. 생강차 생강차에는 비타민C가 함유되어 있을뿐 아니라 가래를 삭이고 열과 붓기를 내리는 효능이 뛰어나 목감기치료에 도움이 됩니다. 2. 배즙 열을 내리게해주고 갈증을 해소시켜주고 가래와 기침을 삭혀주는 효능이 뛰어나 목감기치료에 도움이 됩니다. 3. 유자차 해열, 진해, ..

평소 소화가 잘안되거나 잘체하시는 분들에게 권장해 드리는 소화불량에 좋은음식에 대해서 알아보겠습니다. 생각보다 우리 주위에서 흔히 볼 수 있는 음식들로도 문제점을 해결할 수 있는데요. 어떤 음식들이 있는지 소개해 드리겠습니다. 소화불량에 좋은 달래는 소화기를 따뜻하게 해주고 소화기..

김장철이 다가왔습니다. 주부님들은 김장김치 맛있게 담그는 법을 찾고 계실텐데요. 좋은 재료 구하랴, 김장 담글 준비하고 담그랴 거의 전쟁을 치루는 기분이실거예요. 그래도 맛있게 먹을 가족들을 생각하며 기분 좋게 김장김치를 담그고 계시겠죠? ^^ 김장김치. 어떻게 담가야 가장 맛있게 준비할 ..

암의 위세가 무섭다. 앞으로 4명 중 1명은 암으로 인해 사망할 거라는 암울한 전망은 오싹한 한기마저 느끼게 한다. 이제 어느 누구도 암으로부터 자유로울 수 없게 됐다. 실제로 우리 주변을 둘러보면 한 집 건너 암 환자다. 먼 친척까지 따져보면 암환자가 없는 집이 거의 없다. 이런 현실 속에서 지금..