주님과 함께 하는 달빛 동네

요즘 얼마나 웃으십니까..? 직업에 따라 웃음소리가 틀리다는군요~ 가만가만~ 내 웃음소리가 어디에 속하나 한번 확인해볼까요..?ㅋㅋ * * ★ 요리사의 웃음++++++++++++ Cook cook cook (쿡쿡쿡) ★ 축구선수의 웃음++++++++++ Kick kick kick (킥킥킥) ★ 수사반장의 웃음++++++++++ Who who who who who (후후후) ★ 어린애들 ..

웰빙 열풍에 요가가 트렌드가 된 지 오래. 요가 매트와 몸에 피트되는 레깅스까지 구입했지만 결국 그로테스크한 동작에 겁먹어 포기하지는 않았는지. 그렇다면 커피타임보다 짧은 시간 안에 다운된 당신의 몸과 마음을 업해줄 인스턴트 요가는 어떨까. * 영화 <바람과 함께 사라지다>에서 17인치..

떠오르는 웰빙 여행지 문경 문경이 변하고 있다. ‘문경새재’만을 떠올리게 하던 이곳이 요즘 특별한 재미로 관광객들의 관심을 모으고 있다. 조선시대 과거 시험을 치르기 위해 선비들이 꼭 넘어야 하던 문경새재는 선조들의 발자취와 아름다운 자연이 어우러져 색다른 매력을 발산하며 웰빙 여행..

흡연이 팔ㆍ다리 절단까지 초래할 수 있는 말초동맥질환(PAD) 위험을 16배나 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 영국 금연운동단체인 흡연ㆍ건강행동(ASH)은 건강보고서를 통해 이 같은 사실을 밝히고 말초동맥질환 조짐이 있는 흡연자는 당장에라도 금연을 해야 한다고 경고했다. 말초동맥질환이란 대..

한국인이 좋아하는 올드팝 베스트 01 Yesterday - Beatles 02 Let It Be - Beatles 03 Bridge Over Troubled Water - Simon & Garfunkel 04 Sorry Seems To Be The Hardest Word - Elton John 05 Honesty - Billy Joel 06 Without You - Harry Nilsson 07 Careless Whisper - Wham 08 Hard To Say I`m Sorry - Chicago 09 Imagine - John Lennon 10 Yesterday Once More - Carpenters 11 You Mean Everything..

가을날씨는 넘 좋건만...왠지 우울했던 분은 뽀뽀 받으시고 우울 뚝~~!!! 그래도 우울이 안 떨어진다면... 아래 입술 꾸~~욱 눌러 보세요^^ 우리 님 쫓겨나실라.... ***많이 웃으시고 즐거운 시간 보내세요*** 그냥 가시면 안되지요 새 꼬리달고 가야지요**^*^

맛있는 초가을 국 끓이기 저녁 식탁에 바로 올리세요~!맛있는 초가을 국 끓이기 ▷ 오징어 배추해장국 ● 재료 오징어 1마리, 배춧잎 8장, 무·느타리버섯 100g씩, 풋고추·붉은 고추 1개씩, 굵은 파 ½대, 고춧가루·국간장 2큰술씩, 식용유·고추장·다진 마늘 1큰술씩, 다진 생강 1작은술, 소금 ½작은..

모습도 손맛도 변하지 않았구나, 너 ▲ 순천 낙안읍성 마을의 가을. ‘남도음식 큰잔치’(10월19~24일) 기간에 맞춰 낙안읍성을 찾는다면 옛 마을의 가을 정취와 남도 음식의 진수를 한자리에서 즐길 수 있다. 낙안(樂安)은 즐겁고 편안하다는 뜻. 관락민안(官樂民安)에서 나왔다는 이 말은 전남 순천시..

To The Children ......Denean

[가을 특집] 백두대간 ´붉은 유혹´… 강추! 전국 8대 단풍 푸르른 신록을 자랑하던 산하가 울긋불긋 색동옷으로 갈아입고 있다. 매년 이맘때 어김없이 만나는 '붉은 유혹'이다. 미당 서정주 시인이 읊었던 '초록이 지쳐 단풍 드는' 계절이다. 북녘을 물들이고 지난달 말 설악산을 시작으로 남하하기 시..