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몸에 좋은 항암식품 베스트 10 &올바른 식생활 제안

몸에 좋은 항암식품 베스트 10 &올바른 식생활 제안 토마토의 붉은 색소인 라이코펜을 비롯해 콩 속의 제니스테인, 생강의 진저롤 등 알고 보면 항암 효과가 과학적으로 입증된 식품들이 많이 있다. 값비싼 보약을 찾기보다는 이런 식품을 위주로 항암 식단을 짜서 실천해보자. 의학의 발달로 초기 ..

강원도 삼봉·오색 등 약수터 단풍길따라 가보기

강원도 삼봉·오색 등 약수터 단풍길따라 가보기 △ 한계령 남쪽 산자락에 물들기 시작한 단풍. 양양쪽에서 가다 고개 정상 500m 못미쳐 현리로 빠지는 갈림길로 들어서 바라본 남설악 산줄기다. 구룡·한계령 계곡마다 철분·탄산 약수 '퐁퐁' 단풍잎띄워 한모금 마시면 세상시름 '훌훌' 산행길엔 톡 ..