과일을 알고 먹자 과일을 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니다. 과일을 자주 드시기 바랍니다. '밤' 밤은 쌀의 4배나 되는 비타민B1이 들어 있.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.03.25
여성호르몬이 부족할 때 나타나는 증상 여성호르몬이 부족할 때 나타나는 증상 ▶혈관운동성 증상 혈관운동성. 안면홍조는 에스트로겐 결핍의 전형적인 증상이다. 앞가슴과 목, 얼굴에 이르는 부위에 갑작스럽고 반복적인 홍조와 열감이 나타나며 가끔 불안감과 오한도 동반되며 폐경 여성의 반수에서 나타나며 특히 난소 절제술 이후에 온.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.03.21
다운받은 동영상 볼때 악성코드 설치 안되게하는 법 인터넷에서 다운 받아 보던 동영상에서 악성코드가 설치되는 경우가 가끔 있습니다. 주로 P2P 공유 동영상에서 그런 경우가 많은데요.. 윈도우 미디어 플레이어를 실행할 때 도구-옵션-보안-"웹 페이지에서 플레이어를 실행하는 경우 스크립트 명령 및 리치 미디어 스트리 실행 안 함"에 체크하면 된다... Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.02.27
오히려 독이되는 민간요법들 아토피 아토피는 피부를 건조하지 않게 하는것이 더 좋아요 사람들은 소금이 소염의 역할을 해서 아토피에 좋다고 생각을 하는데요 하지만 오히려 염도가 높아서 건조증을 심하게 하거나 피부 보호막이 손상돼 2차 감염을 일으킬 위험이 있어요 특히 오염된 바다에서 만들어진 소금은 각종 미생물이.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.02.27
주부 건망증 예방 주부 건망증 예방 →건망증은 건망증은 예전에 알고 있던 사실을 일시적으로 기억하지 못하거나, 자신이 했던 행동을 쉽게 잊어버리는 증상을 말해요. 보통 사람은 하루에 10가지를 기억하면 다음날에는 3가지를 잊어버리고, 일주일 후에는 5가지만을 기억하는 것이 정상이에요. 하지만 꼭 기억해야 할.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.02.27
여성들이 알아야할 여성 상식 1. 가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수도 있습니다. 2. 허리를 꽉 조이면 .. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.02.23
생화를 오래 즐기는법 ♠물에 꽂기 전에 줄기 끝을 잘라 낸다 -꽃의 줄기를 자른 후 오랫동안 공기에 노출시키면 물관에 공기가 차 물을 제대로 흡수하지 못한다. 또 줄기가 길수록 흡수한 물이 꽃송이까지 도달하는 시간이 길게 된다. 그러므로 물에 꽂기 전에 줄기 끝을 최소한 2cm 정도 잘라내는 것이 좋다. 자를 때는 자르.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.01.04
알면서도 지나처 버릴 수 있는 한글 의 부호 참고 하십시요 한글 맞춤법-<한글학회>-(문교부고시제88-1호)중에서 문장 부호 Ⅰ. 마침표[終止符] 1. 온점(.), 고리점(。 ) 가로쓰기에는 온점, 세로쓰기에는 고리점을 쓴다. (1) 서술, 명령, 청유 등을 나타내는 문장의 끝에 쓴다. 젊은이는 나라의 기둥이다. 황금 보기를 돌같이 하라. 집으로 돌아가자. 다만, 표제어.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.01.02
버리기 아까운 일회용품 잘쓰는 방법 예전 일회용품은 정말 일회용품으로 품질이 떨어졌지만. 요새의 일회용품은 한번만 쓰기에는 너무 잘만들어진 제품들이 참 많습니다. - 일회용[?] 면도기 일회용 면도기에서 일회용이란 뜻은. 면도날 마모가 쉽게 마모되기 때문에 불리게 되는것인데, 마모된 면도날을 은박지를 뭉쳐서 갈아주면 면도.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2009.01.02
쌀뜨물 활용법 쌀뜨물 활용법 12가지 1. 냄새제거 * 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 : 김치를 담아 둔 용기나 생선 비린내가 나는 그릇이나 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀 정도 두면 냄새가 싹 가신다 * 도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에 30분 가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로 닦아낸다 2. 기름.. Sharing/배운 것은 나눠야 .. 2008.11.29