주님과 함께 하는 달빛 동네

녹차 생활에 활용하기 과일을 씻을 때 장롱 속 곰팡이를 제거하고 싶을 때 카페트 청소할 때 생선 비린내 없애기 멀미와 졸음에.. 모기퇴치와 벌레 물린데 무좀을 치료하는데 화초에 거름으로 불면증에 페인트냄새제거 머리를 감을 때 돼지고기 절일때 1. 과일을 씻을 때 날 것으로 먹어야 하는 야채나 ..

피로회복은 물론 피부 미용에도 효과가 좋아 여성들에게 인기 많은 찜질방. 하지만 찜질 뒤 후끈 달아오른 피부, 넓어진 모공을 제대로 진정시키지 않으면 피부를 망칠 수 있다는 사실을 아는지. 피부를 지키는 올바른 찜질방 이용 요령을 알아보자 찜질방에 대한 진실 Q&A Q1 찜질방과 사우나, 한증막..

밥 먹고 운동하면 '체중 감소 효과' 크다 [뉴시스] 2007년 06월 05일(화) 오전 09:54 【서울=메디컬투데이/뉴시스】식사후 운동을 하는 것이 식욕을 억제하는 호르몬을 증강시켜 체중 감소 유발 효과가 큰 것으로 나타났다. 영국서리대학과 임페리얼컬리지런던대학 연구팀이 '내분비학저널'에 발표한 연구..

혈관을 굳게 하고 막히게 하는 지질을 없애주는 데 도움을 주는 영양소에는 섬유소와 비타민P, 불포화 지방산 등이 있는데 이들이 풍부한 식품으로는 버섯과 고구마, 가지 등이…… 혈액 속에 돌고 있는 지방을 없애는 식이요법 혈액 속에 지방이 많은 것을 흔히 고지혈증이라 하는데, 혈액 속에 이물..

여러 개의 작은 물건들이나 CD 등을 담을 수 있는 상자형으로 포장하는 방법이예요. 포장지를 준비할 때 종이로 얇게 포장된 CD(127X127)를 담기위한 상자라면 364mm X 257mm 정도의 크기를 준비하세요. 흔히 볼 수 있는 아크릴 케이스로 만들어진 CD(143X125)의 경우에는 414mm X 307mm 정도의 크기를 준비하셔야 합..

혼자 알기에는 아까운 만점생활정보 은수저의 색깔이 변했을 때... 은도금한 수저와 포크 등이 더러워졌을 때 자칫 손질을 잘못하면 도금이 벗겨질 우려가 있다. 이럴때 우유에 1시간 정도 담갔다가 꺼내 마른 헝겊으로 닦으면 도금도 유지되고 깨끗해진다. 빛깔이 흐려질 때마다 이렇게 손질을 하면 ..

냠냠 맛있는 피크닉 도시락 나들이가 많아지는 계절, 맛깔스러운 도시락을 싸보자. 한입에 쏙 들어가는 새콤달콤 맛있는 피크닉 도시락 만드는 노하우 공개. 도시락 쉽게 싸는 요령은요… · 잔반을 활용한다 치즈, 각종 야채 등 냉장고 속에는 조금씩 남은 재료들이 많다. 여러 가지 남은 음식을 활용..

사용자 PC에 해를 끼칠 수 있는 스크립트를 차단했습니다. 원본 글을 보시려면 여기를 클릭하세요. 아침밥만 챙겨 먹으면 살이 빠지는 다이어트법. 잠자고 있던 뇌와 내장기관이 완전히 깨어나는 데 소요되는 기상 후 1~2시간 사이에 음식물을 섭취한다. 이렇게 하면 살을 빼는 데 중요한 작용을 하는 교..

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--> 배경음악 : Rondo' Veneziano - Rondo Veneziano 함께 먹으면 해로운 음식 * 라면과 콜라 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘결핍을 가지고 온다. * 우유와 설탕 우유에 설탕을 넣으..